Det var 27 førere med store forventninger som møtte til trening 2 på KNA Varna sist søndag 18.mai. Etter førermøte og «track-walk» med vår «head-coach» Tommy var det planlagt hele 6 heat for alle denne dagen, eller hele 1 time kjøretid i karten! Men det var bare store smil å se hele dagen, selv om flere ble ganske så slitne etter hvert.
KNA Varna sin fantastiske bane er krevende med lange strekker, raske svinger og ganske høy fart. Det ble derfor en del avkjøringer, noe som er helt normalt når grensene skal testes.
Testing av grenser er helt avgjørende for å lære hvor fort en egentlig kan kjøre i en sving. Tommy la derfor veldig vekt på riktig bremsing og sporvalg, noe som er helt avgjørende for å kunne øke hastigheten i sving. Kjører en for «trangt» spor så må hastigheten reduseres, velger man riktig spor gjennom svingen så kan hastigheten økes til det maksimale, noe som er helt avgjørende om en skal redusere rundetiden. «Gokart for alle» Coachen brukte derfor både en «krokodille» øvelse med sin proffe karting datter Jenny foran, samt kjegler satt ut på banen for å vise riktig sporvalg. Mange lærte mye av dette og dermed økte farten for alle i både svingene og på lang strekkene.
For å få karter som kjørte av banen raskt tilbake ble alle foreldre satt ut på banen på utvalgte steder for å hjelpe førerne tilbake på banen. Alle foreldre gjorde en strålende jobb og fikk seg en flott dag på banen med et litt nytt perspektiv på hvor flinke barna har blitt til å kjøre.
Carl Fredrik og hans medarbeidere i «Athlete growth» tok også en kort introduksjon om mentale forberedelser som førerne selv kan gjøre.
«Gokart for alle» har lagt ut flere nyttige tips fra Athlete growth om hvordan en kan forberede seg mentalt før trening og løp. Førerne ble oppfordret til å være nysgjerrige og lese mer om hva de konkret kan gjøre på våre websider. Foreldrene er også en meget viktig del av dette arbeidet og får også konkrete tips om hva man kan gjøre for å få fremgang, og ha det gøy. Som tross alt er det viktigste for alle som deltar.
Ellers må vi takke arrangøren KNA Varna med vertskapet Jorun og Tore for at vi ble veldig godt mottatt, kafeen og den hyggelige bemanningen der er fantastisk. Vi gleder oss allerede til å komme tilbake til løpene på Varna til høsten.
Neste trening for Gokart for alle er på Trøgstad 14.juni. Vi gleder oss veldig til en enda mer utfordrende og teknisk bane. Se også Gokart for alle sine Instagram sider for enda flere bilder fra Varna denne fantastiske dagen.
